wordpress themes.

ПОРАДОВАТЬ БЕРЕМЕННУЮ. Несколько проверенных способов поднять настроение будущей маме

Так уж повелось, что беременная женщина все время чего-то хочет, но чего — сама не всегда представляет. Если вам только предстоит познавать все особенности «беременного настроения» вашей жены,советуем ознакомиться с личным опытом бывалого папы, изучив который, вы сможете поднять настроение любимой женщине.

семья

Забота — залог хорошего самочувствия и настроения

Старайтесь предугадать все желания будущей мамы, и тогда на ее лице всегда будет если не счастливая улыбка, то точно постоянное выражение признательности за вашу заботу. Жена садится на диван? Подайте ей любимую подушечку под спинку. Собираетесь пойти погулять? Нагнитесь и застегните ей сапоги. Не забывайте просто помогать в мелочах: подать книжку, принести чай, укрыть пледом; если находитесь на улице, позвоните и узнайте что нужно купить. В общем, сами видите — все это совсем не сложно, а как жене приятно…

Будьте в теме

Постарайтесь как можно больше узнать о беременности. Тогда вы не только лучше будете понимать, что происходит с беременной женщиной, но и покажете своей любимой, что вы вместе с ней готовитесь к появлению ребенка. Если есть возможность, обязательно познакомьтесь с врачом, который ведет беременность, задайте ему вопросы, пойдите с женой на УЗИ. Поверьте, будущая мама, убедившись как вы о ней заботитесь, будет более уверена в своих силах.

Делайте подарки

Любая женщина, а беременная особенно, любит подарки. Так побалуйте свою любимую женщину! Конечно, вы уже хорошо знаете вкусы жены. Можно подарить любимые цветы или пирожные; вещь, о которой она давно мечтала, но не решалась потратить на нее деньги. Можно преподнести диск с любимым фильмом, который вы потом вместе посмотрите. А еще можно подарить дневник будущей мамы. Сделайте первую запись-посвящение своей жене и будущему ребенку и вручите подарок! Не забывайте периодически делать записи в дневнике. Представляете, как будет интересно перечитать эти заметки через несколько лет!

Устройте фотосессию

Женщина, ожидающая ребенка — что может быть прекраснее? Выберите день, когда жена себя хорошо чувствует, и предложите ее попозировать перед фотокамерой. Сфотографируйте животик, его можно даже разрисовать театральным гримом или простой губной помадой. Время от времени повторяйте фотосессии. Будет интересно сравнивать как менялась будущая мамочка с каждым месяцем.

Приготовьте завтрак

завтрак

Многие будущие мамы страдают от токсикоза, и для них пожевать что-то, не вставая с постели — не прихоть, а необходимость. Вы можете подарить жене прекрасное настроение на целый день, приготовив ей вкусный завтрак. К тому же это совсем несложно. Прекрасно подойдут продукты, содержащие много углеводов. Они помогают избавиться от утренней тошноты. Можно приготовить свежий сок или заварить некрепкий зеленый чай. Положите на поднос бутерброд с сыром, фрукты,орехи. Вот все и готово!

Гуляйте вместе

Как известно, свежий воздух отлично поднимает настроение и бодрит. Поэтому старайтесь проводить как можно больше времени на улице. Конечно же, лучше выбирать парки подальше от проезжей части. Можно побродить по аллеям, затем зайти в любимое кафе перекусить. Такие прогулки — прекрасная возможность еще раз побыть вдвоем и помечтать о будущей жизни втроем!

 {jcomments on}

Какой женщине не понравится понежиться вечером в душистой ванне! Наберите в ванну теплой воды. Помните, что горячая вода будущей маме противопоказана. Растворите в ней душистую пену или морскую соль. Хороший вариант — ванна с эфирными маслами. Можно создать романтическую обстановку при помощи нескольких зажженных свечей. Если есть возможность — примите ванну вместе. Прекрасным окончанием вечера может стать расслабляющий массаж.

После таких приятных процедур ваша любимая женщина будет сладко спать, и вам станет понятно, что старания того стоили…

 

Подготовил Александр Свердлов

Опубликовано в журнале «Мы — родители!» №3(08) Апрель-Май 2009

 

 


Интересные материалы по теме:


Написать комментарий