Вот уже 20 лет работает в Пензе клуб «Верность». Он специализируется на воспитании каратистов. За недолгую историю клуб выпустил многих победителей российских и европейских соревнований по каратэ-до, около 30 кандидатов в мастера спорта и 5 мастеров спорта.

С этого года начал свою тренерскую работу Евгений Гребенщиков. Он известен в Федерации Каратэ-до как трехкратный чемпион Европы и чемпион международного турнира в Сербии в 2008 году. Корреспондент нашего журнала встретился с Евгением и разузнал основные нюансы занятий Каратэ-до.

Евгений Гребенщиков

• 11 лет – чемпион России
• 14 лет – кандидат в мастера спорта
• 16 лет – трижды чемпион Европы
• 18 лет – мастер спорта
• 19 лет – чемпион международного турнира
• 20 лет – тренер спортклуба «Верность»

— Детишки у нас занимаются с 6 лет. Сначала они проходят обычную подготовку – изучают основные стойки; узнают, как правильно наносить удары и как от них защищаться.

— А в чем главное отличие каратэ-до от прочих видов?

— Наш вид каратэ – “до” более скоростной и динамичный, чем другие. Он приучает к дисциплине, сдержанности (терпению), мужеству, закаляет волевые качества.

— Кимоно – символ каратэ. Все ли дети, которые тренируются в клубе «Верность» имеют кимоно?

— Ученикам, которые усердно занимаются, мы выдаем кимоно. Но некоторые родители предпочитают самостоятельно покупать своим детям кимоно.

— Случаются ли серьезные травмы на тренировках или соревнованиях?

— В правилах каратэ-до жестко оговорено, что запрещается наносить удары сопернику в голову, также запрещены амплитудные броски (выше бедра). На соревнованиях те спортсмены, которые нарушают эти правила, строго наказываются штрафными баллами.

— На соревнованиях хорошо видно, как партнеры ударяют друг друга по лицу…

— Это только так кажется. На самом деле, участники боя обязаны зафиксировать кулак или стопу в 2-3 сантиметрах от головы противника. Даже слабое касание не допускается вплоть до 16 летнего возраста. В возрастной группе 16-17 лет разрешается легкое касание, старше 18 лет – даже за разбитие губы своему сопернику наказание.

— Может ли один из спортсменов быть, заметно старше своего противника?

— В каратэ-до такого нет. Участники соревнований всегда разделяются: по полу, по возрасту (8-9 лет, 10-11.. и так далее, с шагом два года); и по весовой категории (с шагом в 5 кг). К соревнованиям допускаются дети, достигшие 8 лет.

— Разрешается ли участникам соревнований ношение средств защиты?

— А как же! Защита голени и капа (вкладка между зубов) обязательны. Кроме того, на ноги спортсмены одевают футы (мягкие ботинки), на руки – мягкие накладки.

— Соревнования проводятся в Пензе?

— И в Пензе тоже. Мы очень часто ездим с воспитанниками клуба на соревнования в разные города России. Кроме соревнований, конечно же, устраиваем и экскурсию по городу, посещаем интересные места.

— Сколько раз в неделю проводятся тренировки? Как долго идет занятие?

— Тренировки проводятся три раза в неделю. В начальной группе – по 1-1,5 часа, а далее – по 2 часа.

— Евгений, а что нужно для того, чтобы записаться в секцию каратэ-до? Есть определенные требования к кандидатам?

— Главное требование – желание детей заниматься каратэ. Пол или физические качества значения не имеют. Как сказал известный японский мастер Гичин Фунакоши: “Главная сила каратэ – это не победа или поражение, а совершенство характера”. Эта фраза давно является девизом многих спортсменов.

Спортивный клуб «Верность»: г.Пенза, ул.Чаадаева, 101; тел. 8-902-341-29-24 (тренер)

Подготовил Илья Самсонов

Опубликовано в журнале "Мы - родители!" №5(10) Октябрь 2009